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毎日行っているスキンケアに使う基礎化粧品は、女性にとってなくてはならないものです。
しかし「どの基礎化粧品が効果的か分かないから、結局毎回違う基礎化粧品を買っている」という声も多く聞きます。

私が感じるのは皆さんが大きく分けて以下の2つのことが分からないということ。

@「自分の肌に合うものがわからない」
A「正しいやり方でケアをしているか自信がない」


人と比べる機会も少ないので、間違った自己流ケアをしていても、気が付かない人が多いんですよね。 でも、肌のためを思ってせっかく毎日行うことなので、間違えてたらもったいない。正しいスキンケア方法を実践するようにしましょう!



正しいやり方でスキンケアすれば、変化は1週間で実感できる

ポイント肌は1週間で角質の半分が入れ替わります。
なので、化粧品メーカーは効果を実感してもらうために1週間で何かしらの結果を出すように、成分を配合している場合が多いようです。

トライアルキットが1週間というのも、こんな理由があるからなんですね。 正しいスキンケアを行ったうえで、1週間で期待した肌の変化が見えたら、そのまま続けてお手入れを続けてみましょう!

ここから美肌への道がはじまります。






情報があふれていて、何を買っていいかわからない!

最近、なんだか肌の調子が悪い…。
そんな風に感じることはありませんか?ストレスもそれほどない、食生活にも気を配っているし、睡眠もそれなりに取れている。 コスメも化粧水、乳液、美容液にクリームまでライン使いしているのに、肌の調子がさえない…。

今、そんな風に感じる女性が増えているといいます。
美容系雑誌と呼ばれるカテゴリーが存在するほど、美容の情報が溢れかえっている現代社会。 コスメを紹介する雑誌を見ていると情報がありすぎて、なにを買ったらいいのか決められないと感じる人も多いのだそう。

情報に流されるまま、あれもこれもと買い求めているコスメが実は肌に悪い影響を与えていたら…あなたはどうしますか?


過剰なお手入れが肌のトラブルを招く?

お肌を美しく保つために毎日欠かさず行っているスキンケア。化粧水や美容液や乳液をたくさんお肌に塗っている方も多いのではないでしょうか。

しかしそのスキンケア方法が実は間違っている可能性があるかもしれません。 例えば化粧水ですが「たっぷりつけた方が効果的」なんて言葉を聞いたことがありませんか?
化粧水がお肌の表面に残っていると蒸発した時に角質の水分まで一緒に蒸発してしまうことがあるのです。
角質の水分が蒸発してしまうとシワの原因ともなってしまいます。

つまり、化粧水がシワの原因を作っている、なんてこともあり得るのです。 また、乳液をたっぷりつけ過ぎてしまうと油分で皮膚呼吸ができなくなってしまうのでお肌を老化させてしまう、なんてこともあります。 良かれと思っていたスキンケアがよりお肌にダメージを与えているなんて信じたくないですよね。


肌が求めているのはシンプルなケア?

もう一度、一般的なお肌のお手入れアイテムについて考えてみましょう。
クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、乳液、クリーム。これらのお手入れにピーリングやクリームパック、シートパックなどのスペシャルケアをプラスしている人も多いでしょう。 毎月に使うコスメ代金は1万円以上、という女性も少なくないようです。 このようなフルラインのお手入れをしていてもなかなか肌がきれいにならないという方がいます。

これはコスメが肌に負担をかけているからかもしれません。 私たちの肌はもともと潤い、キレイになろうとする力を持っています。 しかし、いろいろなコスメを肌にぬることで、本来のきれいになろうとする力を弱めてしまうのです。
皮膚科の先生の中には「化粧品を使い過ぎるのはNG。シンプルケアがいい」という意見を持っている方も少なくありません。 高い化粧品を使ってもキレイにならない…そんな風に感じている方は、肌がコスメに頼り過ぎている状態になっているのかもしれません。


肌の力を生かすスキンケア

私たちの肌はもともと美しくなろうとする力が備わっています。
その力を支えているのが皮膚にいる常在菌と呼ばれる菌たちです。肌がしっとりと潤って、きめこまかな状態を保つには表皮ブドウ球菌と呼ばれる常在菌がすくすくと育っている状態です。

この状態であれば、肌の奥から健康な新しい細胞がうまれ、それが徐々に表皮層まで押し上げられてきます。このことでトラブルが起こりにくい健康で美しい肌が作られていくのです。 コスメの中にはこの常在菌の働きを妨げてしまうものがあります。

過度の洗顔、クレンジング、SPF効果の高い日焼け止めなど…コスメに頼り過ぎることで、常在菌が減り肌荒れなどのトラブルを起こしやすくなると考えられるのです。


シンプルケアで肌を育てる

このように考えると、スキンケアはシンプルなほうがいいということになります。
セラミドなど皮脂に近い保湿成分を配合したシンプルなコスメや保湿から美容液効果までこれ1つでOKというオールインワンゲルなどがオススメです。

オールインワンゲルというと、肌が乾燥する、物足りないという人も多いと思います。特に、肌がいろいろなアイテムを使うことに慣れていて、コスメの力に頼り過ぎている状態だと乾燥を感じやすいようです。

オールインワンゲルをはじめとするシンプルケアでも、肌の常在菌が正常に働いてくれるようになると、乾燥を感じなくなります。 それどころか、使い慣れてくると、いろいろなアイテムを塗ってようやく安心する…といった思い込みから解放されてストレスフリーになるという人も多いのだそう。
何を使っても肌が元気にならない…そんな方は思い切ってシンプルケアに切り替えてみてはどうでしょうか。


数あるオールインワンゲル

オールインワンゲルにはたっぷりと美容成分が配合されているので化粧水や乳液のお手入れが必要なくなるのです。
しかしそれだけではありません。
オールインワンゲルは自分のお肌に合わせて購入できることが最大のポイントではないでしょうか。 例えば乾燥肌の方は保湿力の高いオールインワンゲルを選ぶのが良いでしょう。
美白効果のあるもの、シワやシミに効果のあるものなどもあります。

このようにオールインワンゲルの成分をしっかりとチェックしてから購入するのがポイントです。口コミ情報をチェックしてみるのも良いかもしれませんね。 自分のお肌の状態や、自分の目指すお肌をきちんと考えてからオールインワンゲルを購入するようにしましょう。


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